환자분들께 드리는 처방전 2023-12-30

환자분들께 드리는 처방전 2023-12-30

 

병이 나은 분, 약을 끊은 분, 건강해진 분들을 따라 합시다. 
아래 방법 중에 반드시 건강해질 수 있는 방법이 하나 이상 있습니다. 
 
1. 대원칙 

1) 우리 안에 의사를 깨우고 도와주면 건강해집니다. 
2) 삶에 감사하고 나를 사랑하며 자신을 축복하고 자신과 다른 모든 사람을 용서하면 의사가 깨어납니다. 
3) 자연을 따르면 깨어난 의사를 도울 수 있습니다. 
 
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2. 확언 : 우리 몸은 우리가 하는 말을 듣습니다.
 
1) 아침 저녁 세번씩 소리내어 읽습니다.
나를 만든 힘이 지금도 나를 사랑하고 보살핀다.
나를 만든 힘은 사랑, 평화, 기쁨이다.
사랑이 나를 채운다.
평화가 나를 채운다.
기쁨이 나를 채운다.
나는 나를 인정하고 사랑한다.
나는 사랑으로 가득 찬다.
나의 본질은 사랑이다.
사랑은 무한한 힘이 있다.
나는 무한한 존재다.
나는 지금 새롭게 선택할 수 있다.
나는 행복을 선택한다.
나는 건강을 선택한다.
나는 풍요를 선택한다. 
나는 날마다 모든 면에서 점점 더 좋아지고 있다.
 
2) 매일 수시로 천번씩 소리내어 읽거나 마음 속으로 말합니다. 
감사합니다.
사랑합니다.
다 좋아졌습니다.
건강해졌습니다
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3. 기본 처방전
 
기본 처방전만 실천해도 많은 질환에서 회복되고 건강을 유지할 수 있습니다.
 
<의사를 깨우기>
1. 매일 확언을 하세요.
2. 거울에 비친 자신의 눈을 보며 고맙다고 혹은 사랑한다고 하셔요.
3. 낮에는 건강해진 모습을 떠올리며 정말 행복하다 말하면서 일부러 하하하 웃으세요.
    잠들기전 건강해진 모습을 상상하면서 잠에 드세요.
4. 미운 사람은 마음속으로 용서하세요. ("나는 당신을 용서하겠다. 당신의 평화를 빕니다."  말하기만 해도 됩니다.) 
5. 3분 이상 감사와 사랑 기쁨 상태에 머무르세요. (감사한 일, 사랑하는 대상을 2분간 떠올리고 1분은 소망이 이루어진 모습을 상상하세요.)
6. 부정적인 감정이 들 때마다 확언을 합니다. 그래도 미흡하면 부정적인 감정과 내면의 아이를 사랑의 눈으로 바라보면서 머리와 얼굴을 부드럽게 톡톡 두드려 줍니다. "나는 이런 감정을 느끼고 이런 생각을 하고 이런 기억이 있으나 나 자신을 받아들이고 사랑합니다." 라고 말해도 됩니다. 
 
<의사를 도와주기>
1. 12시간 이상 공복 후 첫 식사는 과일, 채소로 시작해서 오랫동안 드셔요. 생고구마,생감자, 생당근도 좋습니다. 
2. 주1회는 하루종일 과일 , 채소, 생고구마,생감자, 생당근만 드세요. 
3. 10일에 한번 24시간 이상 단식을 하셔요. (따뜻한물, 꿀물)

4. 햇볕을 자주 15분씩 쬐세요. 주 2회 30분간 야외에서 햇볕 아래서 땀이 나는 운동을 하셔요.
(맨발걷기, 달리기, 등산)
5. 주 2회 척추가 건강해지는 제자리에서 하는 운동을 하셔요.
(도리도리, 나무운동, 필라테스, 요가, 헬스)
6. 오일풀링 : 참기름, 들기름, 올리브오일로 5분 가글을 해보셔요.
7. 밤 11시 전에는 잠드세요. 7시간 30분은 주무세요.
 
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4. 심화 처방전
 
기본 처방전만 실천해도 효과가 미흡한 분 혹은 심각한 질환이 있는 분을 위한 처방전입니다. 
기본 처방전을 실천하면서 추가로 시도하세요. 
 
<의사를 깨우기>
1. 꽃피움명상 을 해보세요.
2. EFT, 힐링코드 등으로 부정적인 감정을 적극적으로 지웁니다. 
3. 사랑이 많은 긍정적인 지인들에게 기도를 부탁하세요. 절망적인 간구의 기도가 아닌, 사랑의 기도를 부탁하세요. 
 
<의사를 도와주기>
1. 절식 3일~10일 절식하면서 생채소즙만 마십니다.
2. 셀러리 주스를 빈속에 마시세요.
3. 해독주스를 마시세요.
4. 만일 무엇이든지 할 수 있는 의지가 있는 분들은 요료법을 권해드립니다. 아침첫 소변을 한컵 마십니다. 하루에 여러번 마시면 더 좋습니다. 
5. 매일 변을 시원하게 못보시는 분은 커피관장, 레몬관장을 권해드립니다.
6. 간청소를 권해드립니다.
7. 숲이 우거진 자연 속으로 거처를 옮겨서 100일간 지내세요.