명상4 사랑과 기쁨을 위한 네 가지 명상 제가 가장 권하는 네 가지 명상법입니다. 이 중에 독자분에게 도움이 되는 명상이 분명 있을 것이라 생각합니다. 1. 꽃피움 명상 : 링크를 눌러보세요 2. 하트 록크 인 (Heart Lock-In) 명상 : 링크를 눌러보세요3. 행복의 명상 : 링크를 눌러보세요 4. 빛의 명상법 : 링크를 눌러보세요 ref. : 1, , 이상욱 2. , 전홍준 선생님 3. 닥 췰드리 2024. 4. 23. 망토 망토 무너진 날 나는,가슴속 사원을 찾아갔다.태고의 숨결을 간직한 곳심장 같은 태양이 비치는 그곳에서망토를 받았다. 망토의 이름은 감사.망토로 몸을 감싸고 깊고 어두운 구멍 안으로 뛰어들었다.분노의 뜨거운 불과두려움의 차가운 암흑을 지나 깊은 곳에 다다랐다. 고통으로 신음하는 작은 아이를 만났다. 그 아이는 바로 나였다.그 아이를 망토로 감싸며 말했다.사랑한다. 정말 사랑한다. 미안하다. 정말 미안하다. 아이의 몸에서 빛이 뿜어져 나오는 것을 본 것이 마지막이었다.나는 정신을 잃었다. 관련글 : https://theartofblossoming.tistory.com/110 머릿속 이야기로 힘들어하시는 분들께머릿속 이야기로 힘들어하시는 분들께 머릿속에 수시로 들리는 부정적인 이야기에 힘들어하.. 2022. 9. 4. 가슴이라는 성소 가슴이라는 공간에는 쉬지 않고 북이 울립니다. 쉼 없이 시원한 바람이 들어와 나갈 때는 따뜻해져 사방으로 퍼집니다. 제 생각에는 가슴이 바로 교회이고 절입니다. 가슴이라는 공간을 응시하면 밝고 따뜻한 어떤 힘이 있습니다. 그 힘을 느끼고 있노라면 신이 지금 내 곁에서 은총을 내리는 것을 알 수 있습니다. 한번 알아차리기만 하면 감사함이 우러나옵니다. 그 힘은 천친하고 순수하여서 사랑스럽습니다. 자신과 사랑에 빠지게 됩니다. 쉼 없이 은총이 내리고 자신과 사랑에 빠지는 가슴이라는 공간은 저만의 성소입니다. 2022. 3. 13. 12. 상상 상상(想像)은 의식적으로 소망하는 바를 그리는 것이다. 현존하기 위해 인간이 할 수 있는 네 가지 보물 중에 하나이다. 네 가지 보물이라는 것은 사람이 할 수 있다는 의미이다. 현존과 같은 높은 진동수를 낼 수 있는 방법이라는 뜻이다. 상상은 그림을 그리는 차원에서 현존할 수 있도록 도와주는 보물이다. 무엇을 상상해야 할까? 소망을 상상한다. 자신이 두려워하는 것이 아니라 소망을 상상해야 한다. 소망을 어떻게 알 수 있을까? 자신을 사랑할 때 알 수 있다. 자신을 사랑한다는 것은 자신을 잘 알아차린다는 의미이다. 자신의 욕구를 잘 알아차려야 한다. 욕구는 신, 현존, 진리만큼이나 중요하다. 현존, 깨달음은 욕구를 버리는 것이 아니다. 욕구를 소중하게 여기고 인정하는 것이다. 욕망과 욕구는 다르다. 욕망의.. 2021. 9. 17. 이전 1 다음 반응형
