분류 전체보기175 음식 2024-08-06 2024. 8. 6. 2024-07-25 음식 2024. 7. 25. 2024-07-24 음식 2024. 7. 25. 2024-07-23 음식 2024. 7. 23. 2024-07-19 음식 2024. 7. 21. 2024-07-18 음식 2024. 7. 21. 콜리플라워 라이스 만들기 콜리플라워 라이스 만들기 ★ 밥(쌀)을 끊기 어려운 분들은 밥 대신에 콜리플라워 라이스 권해드립니다. 이 분이 잘 정리해 놓으셨습니다. 링크해 놓았습니다. 여기를 클릭해 보세요. 2024. 7. 4. 어떤 음식을 어떻게 먹어야 할지 정리 2024-06-30 서울혁신내과 건강법건강을 회복하시려는 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다.내과전문의 이상욱 드림 어떤 음식을 어떻게 먹어야 할까요?건강 분야에서 음식 만큼 논란이 많은 분야도 없습니다. 의사인 저도 논문마다, 지침마다, 책마다, 전문가들마다 서로 다른 이야기를 하여 혼란스럽습니다. 2024-06-30 금일까지 가장 확실한 지식이라 생각되는 원칙을 정리해 보았습니다. 다음은 현재 건강상에 문제를 안고 있는 분들에게 도움이 될 것이라고 가장 확실하다고 판단된 지식만 모았습니다. 최소 3주만 실천해 보셔요. 도움이 된다고 생각하시면 100일만 해보세요. 건강을 회복할 수 있습니다. * 이 방법은 실천이 쉽지는 않습니다. 하지만 효과는 분명합니다.많이 아프신 분, 약을 많이 드시는 분, 약을 꼭 끊고 싶은 분.. 2024. 6. 30. 서울혁신내과 건강법 종합편 2024-06-23 서울혁신내과 건강법 종합편 2024-06-23 * 이 방법은 실천이 쉽지는 않습니다. 하지만 효과는 분명합니다. 많이 아프신 분, 약을 많이 드시는 분, 약을 꼭 끊고 싶은 분들은 굳게 결심하고 매일 실천하셨으면 좋겠습니다.건강을 유지하고 싶은 분들, 천천히 좋아지고 싶은 분들은 일주일에 3일 이상은 실천하세요. 그래도 효과가 있습니다. 우리 안에 의사를 깨우고 도와주면 건강해집니다. A. 의사를 깨우는 법 1. 진실을 선언하세요. 사랑, 기쁨, 평화가 조건없이 나를 보살핀다. 감사합니다. 나의 깊은 곳에 사랑이 있다. 사랑합니다. 2. 나는 건강해진 모습을 상상할 수 있다. 나는 지금 이미 온전하다. 3. 천번외우기 감사합니다.사랑합니다.다좋아졌습니다.건강해졌습니다. 4. 몸이 불편할 때.. 2024. 6. 23. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 20 다음 반응형
